Hem sağlıklı bir anne hem de sağlıklı bir bebekle sonlanan gebelik süreci aslında gebelik öncesi bakımla başlar. Kısaca prekonsepsiyonel bakım olarak adlandırılan bu dönem gebelik planlayan bir çiftin ve planlanan bir gebeliğin sağlıklılığı üzerinde son derece önemli etkilere sahiptir. Bu süreçte sigara, alkol, uyuşturucu gibi kötü alışkanlıklar varsa terkedilmeli, aşırı kafein alımından kaçınılmalı ve beslenmeye...
